Avoid Turmeric Powder : अगर इन बीमारियों से हैं परेशान तो हल्दी से करें परहेज, नहीं तो सेहत को हो सकता है भारी नुकसान
Avoid Turmeric Powder : वैसे तो हल्दी का सेवन कई तरीके से फायदेमंद होता है .इसमें एंटीसेप्टिक, एंटीबायोटिक, एंटीबैक्टीरियल और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं. हल्दी को आप किसी भी रूप में खा सकते हैं. इसकी कोई मनाही नहीं होती है लेकिन कुछ बीमारियां ऐसी हैं जिनमें हल्दी खाना नुकसानदायक हो सकता है. आपको एक बात का ख़्याल रखना है कि अगर आप हल्दी का सेवन करें भी, तो आपको हल्दी हमेशा प्राकृतिक (कच्ची हल्दी) रूप से खानी चाहिए. मार्केट में उपलब्ध हल्दी का सेवन ना करें. अगर आप निम्न बीमारियों से परेशान हैं, तो आपको हल्दी से परहेज करना जरूरी है.
इन बीमारियों में ज़रूरी है परहेज : Avoid Turmeric Powder
किडनी स्टोन वाले हल्दी न खाएं : हल्दी में 2 प्रतिशत ऑक्जेलेट होता है. जिन लोगों को किडनी में स्टोन की प्रॉब्लम होती है. उन्हें हल्दी नहीं खाना चाहिए.
ब्लड थिनर वाले से बचें : जिन लोगों को ब्लड थिनर की दिक्कत है उन्हें हल्दी एक लीमिट तक ही खाना चाहिए. ज्यादा मात्रा में सप्लिमेंट नहीं लेना चाहिए.
एनीमिया वाले भी हल्दी न खाएं : एनीमिया वाले को भी हल्दी कम खाना चाहिए. जिन्हें एनीमिया होता उन्हें भी हल्दी कम खाना चाहिए क्योंकि इससे आयरन की कमी हो जाती है.इससे दिक्कत हो जाती है.
प्रेग्नेंट या ब्रेस्ट फीडिंग जो महिलाएं करवाती हैं. वह खाने में हल्दी ले रही हैं तो ठीक है. यह इम्युनिटी बूस्टर की तरह काम करती हैं. ज्यादा सप्लिमेंट लेंगे तो मिसकैरिज का खतरा बढ़ जाता है.
