Glowing Skin Tips : सेहत के लिए फ़ायदेमंद होने के साथ-साथ त्वचा को ग्लोइंग बना सकता है अनार, ऐसे करें इस्तेमाल
Glowing Skin Tips : अनार हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. यह हमारे शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा को पूरा करता है. अनार का सेवन करने से हमारे शरीर में एनीमिया की बीमारी का ख़तरा बिल्कुल कम होता है. अनार सेहत के लिए फ़ायदेमंद होने के साथ-साथ ही त्वचा के लिए बेहद फ़ायदेमंद होता है. अनार के सेवन से त्वचा चमकदार होती है, इसके साथ ही त्वचा पर पिंपल्स और एक्ने की समस्या को दूर कर सकते हैं. अगर आप अनार से अपनी त्वचा को सुंदर बनाना चाहते हैं तो अपने ब्यूटी रूटीन में अनार को ज़रूर शामिल करें. इसके लिए आप अनार का जूस या अन्य प्रकार से इस्तेमाल कर सकते हैं. अनार के साथ ही इसके छिलके भी बेहद फायदेमंद होते हैं.
अनार का जूस : Glowing Skin Tips
अनार में काफी अच्छी एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा पाई जाती है. इसमें मौजूद विटामिन सी एक एंटीऑक्सीडेंट के तौर पर काम करता है, जो उम्र की प्रक्रिया को धीमी करने में मदद कर सकती है. यह झुर्रियों को कम कर सकती है. ऐसे में अगर आप भी झुर्रियों को दूर चाहते हैं तो आप अनार का जूस अपने डाइट में शामिल कर सकते हैं. इससे आपकी स्किन ग्लोइंग और अंदर से जवां और हेल्दी भी नजर आएगी.
अनार का तेल
त्वचा को सुंदर और हाइड्रेट रखने के लिए आप अनार का तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं. अनार का तेल लगाने से झुर्रियों की समस्या को आसानी से दूर किया जा सकता है. क्योंकि इसमें पाया जाने वाला ओमेगा 5 फैटी एसिड और फाइटोस्ट्रोल स्किन में मौजूद कॉलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है. ये तेल फाइन लाइंस को भी कम करने में मदद करता है. इसके अलावा इसमें मौजूद एंटी इन्फ्लेमेटरी और रीस्टोरेटिव गुण होते हैं जो स्किन को मुंहासे से बचते हैं.
अनार के बीज : Glowing Skin Tips
आप अनार के बीज से स्क्रब तैयार कर सकते हैं.इसका पेस्ट चेहरे पर लगाने से डेड स्क्रीन निकालने में आसानी होती है. अनार के बीज का स्क्रब बनाने के लिए आपको बस इतना करना है कि कुछ अनार के बीज को पीस लें. इसमें थोड़ा सा गुलाब जल मिलाएं और फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं. कुछ समय के बाद धीरे से इसे ठंडे पानी से साफ कर लें. आपको आपकी त्वचा में एक नेचुरल निखार नजर आएगा.
