Period Flu Tips : पीरियड से पहले शरीर में ऐंठन और बुखार के पीछे क्या है कारण और जानें क्या है इस समस्या का समाधान
Period Flu Tips : फ्लू यानी पीरियड्स के दौरान हल्का फीवर. कुछ लोगों को पीरियड्स के दौरान काफी ज्यादा दर्द और फीवर रहता है.यह प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) के रूप में जाने जाने वाले लक्षण होते हैं, जिसका निदान डॉक्टर द्वारा किया जाता है. पीरियड्स के दौरान शरीर में कई तरह के हार्मोनल चेंजेज होते हैं. बाद में आपके हार्मोन का स्तर फिर से बैलेंस हो जाता है. पीरियड फ्लू के लक्षण आमतौर पर ओवुलेशन के बाद दिखाई देते हैं.
पीरियड्स (Periods) के दौरान कुछ लड़कियों को कई तरह की दिक्कतें होती हैं. कुछ को पीरियड्स को दौरान मतली, चक्कर, सिरदर्द या बुखार हो जाता है. अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो बिल्कुल भी चिंता करने की बात नहीं है क्योंकि आप एकलौते ऐसे हैं जिनके साथ यह सब हो रहा है. इससे आज भी कई लोग जूझ रहे हैं. कुछ लोगों को पीरियड्स में फ्लू यानी बुखार हो जाता है. यह फ्लू (इन्फ्लूएंजा) नहीं है. यहां पर ‘फ्लू’ का मतलब यह नहीं है कि वह एक-दूसरे में फैलता है.
पीरियड फ्लू के लक्षण : Period Flu Tips
फ़्लू का कोई डॉक्टरी इलाज नहीं है. ऐसा भी नहीं है कि इसके कोई खास लक्षण दिखाई देंगे. पीएमएस के लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं. हर महीने, आपको मासिक धर्म शुरू होने से ठीक पहले या उसके आसपास सुस्ती और दर्द की अनुभूति हो सकती है. अन्य लोग ओव्यूलेशन के बाद इन लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं. आपके मासिक धर्म चक्र के आधार पर, यह आमतौर पर आपकी अवधि शुरू होने से 10-16 दिन पहले होता है.
पीरियड फ्लू का कारण क्या है?
पीरियड्स में बुखार आमतौर पर यह इशारा करता है कि शरीर बैकटीरियल और फंगल इंफेक्शन से लड़ रहा है. वायरस या जीवाणु को नष्ट करने के लिए, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली एंटीबॉडी और प्रोस्टाग्लैंडीन जैसे हार्मोन एक्टिव हो जाते हैं. प्रोस्टाग्लैंडिंस ऐसे अणु हैं जो हार्मोन की तरह शरीर में कैमिकल मैसेंजर के रूप में काम करते हैजब प्रोस्टाग्लैंडिंस जारी होते हैं तो आपके शरीर का तापमान बढ़ जाता है. आपके पीरियड्स की शुरुआत में, आपके गर्भाशय के अस्तर में प्रोस्टाग्लैंडीन का उत्पादन बढ़ने है. ये अणु हाइपोथैलेमस में रिसेप्टर्स से जुड़ते हैं, जो आपके शरीर के तापमान को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार होता है.
फ्लू के लक्षणों से निपटने के लिए क्या करना चाहिए?
पेनकिलर लें.
हीट थेरेपी आजमाएं.
मालिश करवाएं.
